无视中断

最近一周没有怎么更新视频和文章。 原因是谈恋爱了，还在适应节奏中。 现在我的生活大概要平衡四件事情。 一是身体 二是主业 三是副业 四是她 看起来很复杂，但是目前我是以第四点为核心推动前三点疯狂发力。 首先是身体方面，我最近达到了巅峰状态，体脂率控制在了14-15之间，运动表现非常优秀，昨天去健身房爬楼机大概爬了一个多小时，全程不休息，跑步我差不多也可以一次性跑十公里，护肤+每日饮水3L+，补充维生素abc+葡萄糖酸锌，每天睡觉在12点前，戒烟基本上已经彻底稳固，以前我还偶尔看看h，现在基本上一点都不看了。 身体方面我非常满意，也可能是谈恋爱的原因吧，最近动力超级足，全天从早到晚不间断做事，中午最多冥想20分钟休息一下。 主业方面不谈了，没有离职的原因是月收入没有稳定到5w左右。 自媒体方面，最近一个星期没拍，今天过完七夕之后全力启动，每天至少拍一个吧，最近其实心态好很多了，以前如果我中断了会很难受，但是现在感觉只要一直做下去就好了，因为大半年过去了，我以前看到的好多博主都断更了，没有坚持了，活下去才是最重要的。 长期主义的秘诀：无视中断 恋爱方面，最近还比较甜蜜，给予了我极大的动力，不管是健身，自律，执行力方面，感觉都上了一个台阶，之前我还会时不时想抽烟，最近是一点都没有想了。 日拱一卒。